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冬日之暖陽,此時的太陽來得正是時候,帶著小孩吹泡泡,而在曬棉被與毛線衣之時,意外地見習到山東之泡菜-大白菜的製作過程。以前也曾做過泡菜,卻是採用了較不冷性的高麗菜來製作,當天卻看到了簡易的大白菜泡菜。

作泡菜的人是這樣操作的:清洗大白菜-切半以鹽醃好--曬陽約2小時以上-朝天椒花椒粉伺候,一層層鋪上粉-裝滿玻璃瓶後蓋住。如此簡易的大白菜很吸引我,無論是台式泡菜或是韓式泡菜,自己做的泡菜最放心也較划算,鄰居說只花250元的當季大白菜,大概要花上2個月的時間可以全部吃完,而冷冷的天來上一碗泡菜鍋,是很享受的!

而曬太陽的目的是希望能夠晒乾多餘的水分,與陽光結合後自然發酵的醋是很健康的;而辣椒粉可以有增強抵抗力與修護細胞的作用,難怪韓國人愛吃泡菜而練就了禦寒的天身好本領。

<屋頂曬陽中>

來點太陽就對了~~

頂樓曬衣,吹著泡泡的孩子玩得不亦樂乎,今早正好也出了大太陽,看著身旁早已準備好的大白菜,大夥兒出動囉!

                  
                   <樓下也是好場地,吹泡泡>
                   
                   
                   <寶貝,媽媽為你修剪的頭,還滿意嘛?>   
        

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